В статье представлены 10 уроков процветания от Наполеона Хилла, включая такие советы, как использование воображения, повторение мыслей, тяжелую работу, создание плана, не останавливаться на неудачах, представление процветания, иметь определенную цель и использование самовнушения.
Стивен Ридли, музыкант и бывший банкир, дает 5 советов о том, как вести себя на свиданиях и стать более счастливым. Он советует быть честным и раскрываться перед другими, не бояться быть необычным и выбирать неочевидные места для свиданий. Он также утверждает, что музыканты более привлекательны для девушек, чем банкиры.
Интервью с Петром Яном, претендентом на титул ACB в легчайшем весе, о подготовке к бою, тренировках в Тайланде и акклиматизации в Москве.
Статья рассказывает о том, что человеческое одиночество может привести к осознанию ущербности бытия и социальных контактов, а также к самодостаточности. Автор утверждает, что общество построено на иллюзиях, а традиционная мораль - на самообмане. Лишь лишенный всех привязанностей, вечно страждущий одиночка способен постичь истинную суть вещей и достичь самодостаточности. В конце статьи автор призывает читателя искать утешение и поддержку только в себе.
Статья рассказывает о вреде алкоголя для тех, кто хочет похудеть или накачать мышцы. При потреблении алкоголя организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц. Кроме того, в состав многих алкогольных напитков входят растительные вещества, близкие к женским половым гормонам, которые провоцируют развитие ожирения по женскому типу. Алкоголь также тормозит процессы выработки гормонов роста и тестостерона, что негативно влияет на рост мышц и даже потенцию. Прием алкоголя в период 12 часов до и после тренировки отключает процессы восстановления и роста мышечной ткани. Статья также советует начать с правильных протеиновых коктейлей, если вы хотите накачать мышцы.